Die Haltung der "Achtsamkeit“ wirkt stressresilienzfördernd und unterstützt Aufmerksamkeit, Präsenz und wertschätzende Kommunikation. Diese Haltung ist gerade für Pädagog*innen sehr wichtig: Ganz bei den Kindern und Jugendlichen sein, ihnen zuhören, aufpassen, was sie bewegt, was in ihnen vorgeht. Ebenso die Achtsamkeit in Bezug auf sich selbst hat enorme Bedeutung: Achtsam mit seinem Körper, seiner Psyche, dem eigenen Wohlbefinden umzugehen.