Achtsamkeitspraxis im Schulalltag. Chance oder Modeerscheinung? -

Achtsamkeitspraxis im Schulalltag. Chance oder Modeerscheinung?

04.04.2020

von Mag. Markus Hofbauer

Achtsamkeit

Achtsamkeit und Meditation sind derzeit sehr gefragt und erobern viele Lebensbereiche. Doch was ist
Achtsamkeit und welche Möglichkeiten bieten sich für die Schule? Diesen Fragen wird inhaltlich
nachgegangen und im Anschluss das Projekt "Wirkung und Erleben von Achtsamkeit im Schulunterricht –
ein Praxisprojekt" vorgestellt, das an einem Gymnasium mit einer Schulklasse von 14Jährigen
durchgeführt wurde. Als wesentliches Projektresümee bleibt, dass regelmäßige Achtsamkeitspraxis im
Schulunterricht sehr sinnvoll für SchülerInnen und LehrerInnen sowie das Lernen ist und dieses
bereichert und fördert.

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